【儿童运动前1分钟心跳约几下呼吸约几下】在儿童进行运动前，正常的心跳和呼吸频率是评估其身体状态的重要指标。一般情况下，健康儿童在安静状态下，每分钟心跳约为60到100次，呼吸次数大约为12到20次。
以下是儿童运动前1分钟心跳与呼吸的参考数据：
| 项目 | 平均数值（次/分钟） |
| 心跳 | 60–100 |
| 呼吸 | 12–20 |
需要注意的是，个体差异较大，年龄、体重、体质等因素都会影响这些数值。家长或老师应结合孩子的实际情况进行观察，确保运动安全。
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