【儿童有哪3个物理降温最有效的方法】在儿童发热时，物理降温是常见的辅助手段。以下是三种最有效的物理降温方法：
| 方法 | 操作方式 | 适用情况 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处 | 发热初期或体温38.5℃以下 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或颈部，每10分钟更换一次 | 用于快速降低局部体温 |
| 多饮水 | 鼓励孩子多喝温水或电解质饮料 | 帮助退热并防止脱水 |
以上方法简单易行，适合家庭使用。但若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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