【什么叫胆固醇】胆固醇是人体内一种重要的脂质物质，主要由肝脏合成，也可从食物中摄取。它在体内参与细胞膜构建、激素合成和胆汁生成等重要功能。但过量的胆固醇可能引发心血管疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胆固醇是一种脂质，属于类固醇的一种。 |
| 来源 | 体内合成（主要）和饮食摄入。 |
| 功能 | 构建细胞膜、合成激素、生成胆汁。 |
| 类型 | 低密度脂蛋白（LDL，坏胆固醇）和高密度脂蛋白（HDL，好胆固醇）。 |
| 过多影响 | 增加动脉硬化、心脏病风险。 |
保持胆固醇水平在正常范围内对健康至关重要。通过合理饮食、规律运动和必要时用药，可有效控制胆固醇水平。
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