【精力不足就要补补肾按摩三个穴位能见效】总结：
精力不足可能与肾虚有关，通过按摩特定穴位可有效改善。以下是三个常用穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 肾俞 | 背部第二腰椎旁开1.5寸 | 补肾益气 |
| 太溪 | 足内踝与跟腱之间凹陷处 | 增强体力 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 提神醒脑 |
每日坚持按摩10分钟，有助于提升精力、缓解疲劳。建议配合良好作息与饮食调理，效果更佳。
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问 精力不足就要补补肾按摩三个穴位能见效
2025-10-09 11:11:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 11:11:52
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