【什么果蔬汁最减肥排毒】想要通过果蔬汁实现减肥和排毒，选择合适的食材至关重要。以下是几种常见且效果显著的果蔬汁推荐：
| 果蔬汁名称 | 主要成分 | 功效 |
| 西芹苹果汁 | 西芹、苹果 | 清肝利胆，促进代谢 |
| 绿色排毒汁 | 菠菜、黄瓜、芹菜 | 富含纤维，助消化 |
| 柠檬蜂蜜水 | 柠檬、蜂蜜 | 护胃养颜，清肠 |
| 番茄胡萝卜汁 | 番茄、胡萝卜 | 补充维生素，抗氧化 |
| 黄瓜芹菜汁 | 黄瓜、芹菜 | 低卡高水分，利尿 |
建议每天饮用1-2杯，搭配均衡饮食和适量运动效果更佳。避免添加糖分，保持原味更利于健康。
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