【吃什么食物可以排出体内辐射】人体在日常生活中可能接触到少量辐射，如手机、电脑、太阳光等。虽然正常范围内的辐射不会对身体造成明显伤害，但有些人仍希望通过饮食来帮助身体“排毒”。以下是一些被认为有助于减少体内辐射影响的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有抗氧化成分，有助于中和自由基，减轻辐射影响 |
| 海带 | 富含碘元素，可帮助排除体内放射性碘 |
| 蘑菇 | 含有β-葡聚糖，增强免疫力，对抗辐射损伤 |
| 胡萝卜 | 含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用 |
| 大蒜 | 含有硫化物，有助于清除体内毒素 |
注意：目前尚无科学证据表明特定食物能直接“排出”体内辐射。保持健康饮食、避免过度暴露于辐射源是更有效的防护方式。
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