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吃得多消化快但是长不胖怎么回事

2025-10-09 10:08:37

问题描述:

吃得多消化快但是长不胖怎么回事,有没有人理理小透明?急需求助!

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2025-10-09 10:08:37

吃得多消化快但是长不胖怎么回事】总结:吃得多但不长胖,可能与代谢率高、消化吸收效率好、运动量大或遗传因素有关。以下为常见原因及特点对比:

原因 特点说明
新陈代谢快 身体消耗热量快,不易储存脂肪
消化吸收强 食物营养被快速吸收,剩余少
运动量大 日常活动多,热量消耗高
遗传因素 家族中多人体型偏瘦
饮食结构问题 高蛋白低脂肪,热量摄入不足

建议关注饮食均衡与身体状态,如有异常可咨询医生。

以上就是【吃得多消化快但是长不胖怎么回事】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。