【经常喝AD钙奶的危害是什么】AD钙奶是一种含钙和维生素A、D的饮料，适量饮用对儿童成长有一定帮助。但长期或过量饮用可能带来一些健康风险。
| 项目 | 危害说明 |
| 钙摄入过量 | 可能导致便秘、肾结石风险增加 |
| 维生素A过量 | 长期大量摄入可能引起中毒症状 |
| 糖分过高 | 增加肥胖、龋齿等健康问题 |
| 营养不均衡 | 过度依赖饮料，忽视正餐营养 |
建议根据个人需求适量饮用，避免长期过量。尤其儿童应在家长指导下饮用，确保营养均衡。
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问 经常喝AD钙奶的危害是什么
2025-10-09 07:00:58
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 07:00:58
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