【吃什么对青光眼好】对于青光眼患者来说，饮食调理有助于缓解病情和保护视力。建议多摄入富含维生素A、C、E及抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。同时，保持低盐、低脂饮食，避免过量饮水，减少眼压波动。
以下是适合青光眼患者的饮食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、菠菜、西兰花 | 富含维生素A、C，保护视网膜 |
| 水果 | 蓝莓、橙子、猕猴桃 | 含抗氧化物，减缓眼压升高 |
| 坚果 | 杏仁、核桃 | 富含维生素E，改善眼部血液循环 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米 | 有助于稳定血糖，降低眼压风险 |
注意：饮食虽有辅助作用，但不能替代专业治疗。建议在医生指导下进行综合管理。
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