【吃什么东西对肺好】为了保护和改善肺部健康，饮食起着重要作用。以下是一些对肺有益的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 蜂蜜 | 抗炎、润喉，增强免疫力 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，促进呼吸通畅 |
| 牛奶 | 补充蛋白质，增强肺部抵抗力 |
| 胡萝卜 | 富含β-胡萝卜素，保护肺部细胞 |
此外，多喝水有助于保持呼吸道湿润，减少感染风险。避免辛辣、油腻食物，有助于减轻肺部负担。合理饮食搭配锻炼，能更有效地维护肺部健康。
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问 吃什么东西对肺好
2025-10-09 05:40:23
问题描述：
吃什么东西对肺好，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-09 05:40:23
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