【身体水分含量】人体水分含量是衡量健康状况的重要指标之一。不同年龄、性别和身体状况的人，体内水分比例有所不同。保持适当的水分摄入有助于维持新陈代谢、体温调节和器官功能。
以下是不同人群的平均水分含量参考：
| 人群 | 水分含量（%） |
| 成年男性 | 60-65 |
| 成年女性 | 50-55 |
| 婴儿 | 75-80 |
| 老年人 | 45-55 |
水分不足可能导致脱水、疲劳和代谢减缓，而过量饮水也可能引发低钠血症。建议每日根据体重和活动量适量饮水，保持身体平衡。
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问 身体水分含量
2025-10-09 05:27:36
问题描述：
身体水分含量，蹲一个有缘人，求别让我等空！
