【久蹲起来头晕眼黑是什么原因】久蹲后起身时出现头晕、眼前发黑的现象，通常是由于体位性低血压引起的。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 身体突然从蹲姿转为站立，血液集中在下肢，导致大脑供血不足。 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送，易引发头晕。 |
| 脱水 | 体内水分不足，血容量减少，导致血压下降。 |
| 心脏问题 | 如心律不齐或心脏功能不全，影响血液循环。 |
| 神经调节异常 | 自主神经系统调节失衡，无法快速适应体位变化。 |
建议日常注意缓慢起身，避免长时间蹲坐，保持水分摄入，并在症状持续时及时就医检查。
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