【身体内火重的表现】身体内火重，中医称为“上火”，常见于饮食不当、情绪波动或作息不规律的人群。以下是常见的表现总结：
| 症状 | 说明 |
| 口干舌燥 | 常感口渴，嘴唇干裂 |
| 面部发热 | 面颊发红，易长痘 |
| 大便干燥 | 排便困难，便秘频发 |
| 小便短赤 | 尿量少，颜色深黄 |
| 烦躁易怒 | 情绪不稳定，易怒 |
| 牙龈肿痛 | 牙龈红肿，甚至出血 |
内火重者应调整饮食，避免辛辣油腻，多喝水，保持良好作息。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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2025-10-09 04:40:12
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
