【近视400度如何恢复】近视400度属于中度近视，通常需要通过科学方法进行矫正和管理。以下是一些常见方式的总结：
| 方法 | 说明 |
| 配戴眼镜 | 适用于日常用眼，能有效改善视力，但无法逆转近视。 |
| 隐形眼镜 | 方便且不影响外观，适合运动或特殊场合使用。 |
| 激光手术 | 通过改变角膜曲率，达到矫正视力的目的，需符合手术条件。 |
| 视力训练 | 可缓解眼部疲劳，但对已形成的近视效果有限。 |
| 定期检查 | 监测视力变化，及时调整矫正方案。 |
此外，保持良好的用眼习惯，如减少长时间近距离用眼、增加户外活动，有助于减缓近视发展。建议在专业医生指导下选择合适的矫正方式。
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