【下颚长痘痘的原因是什么?】下颚长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等会影响内分泌和皮肤状态。 |
| 皮肤清洁不当 | 清洁不彻底或过度清洁，易导致毛孔堵塞。 |
| 化妆品使用不当 | 使用不适合自己肤质的护肤品或化妆品，可能堵塞毛孔。 |
| 遗传因素 | 家族中有痤疮病史的人更易出现此类问题。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡、选择温和的护肤产品，并在必要时咨询皮肤科医生。
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