【赤小豆芡实红豆薏米茶的功效与禁忌】赤小豆芡实红豆薏米茶是一种常见的养生茶饮，常用于调理身体、促进消化和祛湿。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 祛湿排毒；2. 健脾养胃；3. 促进消化；4. 改善水肿问题。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用；2. 孕妇不宜多饮；3. 阴虚体质者应避免长期饮用。 |
此茶适合湿气重、食欲不振或容易水肿的人群，但需根据自身体质合理饮用，避免不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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