【赤小豆和薏米都要炒吗】赤小豆和薏米在中医食疗中常被使用，但是否需要炒制，取决于具体用途。以下是总结：
| 材料 | 是否需要炒制 | 原因说明 |
| 赤小豆 | 需要 | 炒后可增强利水消肿效果 |
| 薏米 | 需要 | 炒制后更易消化，祛湿效果更好 |
建议在煮粥或煲汤前将两者炒香，以提升药效。若直接生用，效果可能较弱。可根据个人体质和需求选择是否炒制。
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问 赤小豆和薏米都要炒吗
2025-10-09 02:43:19
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赤小豆和薏米都要炒吗，真的急死了，求好心人回复！
