【吃柠檬长高是真的吗】关于“吃柠檬长高”的说法，目前没有科学依据支持。柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白合成，但与身高增长无直接关系。
| 项目 | 内容 |
| 柠檬是否能长高 | 否 |
| 柠檬的主要作用 | 补充维生素C，抗氧化 |
| 身高增长因素 | 遗传、营养、运动、睡眠等 |
| 建议 | 均衡饮食+适量运动+良好作息 |
总之，单纯吃柠檬无法促进长高。想要健康发育，应注重整体生活方式的调整。
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问 吃柠檬长高是真的吗
2025-10-09 02:39:23
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 02:39:23
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