【女性安全期怎么查】女性安全期是指月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前后。了解安全期有助于避孕或备孕。以下是几种常见的查询方法：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，排卵后体温上升0.3~0.5℃，可判断排卵时间 |
| 宫颈黏液观察法 | 排卵期黏液增多、透明如蛋清，易拉丝 |
| 月经周期记录 | 一般28天周期，排卵约在第14天左右 |
| 手机应用辅助 | 使用备孕或避孕类APP，自动计算排卵日 |
注意：安全期并非绝对安全，因个体差异或周期波动，建议结合多种方法使用。
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