【吃樱桃会上火吗】吃樱桃是否“上火”是很多人关心的问题。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。樱桃性温，富含维生素C和抗氧化物质，适量食用一般不会导致上火。
| 项目 | 内容 |
| 樱桃性质 | 性温 |
| 是否容易上火 | 一般不会，但过量可能 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 适宜人群 | 多数人适合 |
| 特殊人群注意 | 糖尿病患者需控制摄入 |
总体来说，樱桃是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有益。如果体质偏热或有上火症状，建议减少食用量，并搭配清凉食物如绿豆汤等。
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