【额头有青春痘怎么办】额头长青春痘是常见的皮肤问题，多与内分泌、饮食、生活习惯等因素有关。以下是一些有效的应对方法：
| 问题 | 解决方法 |
| 油脂分泌过多 | 使用控油洁面产品，保持清洁 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果 |
| 熬夜或压力大 | 保证充足睡眠，学会减压 |
| 不当护肤 | 避免频繁用手摸脸，选择非致痘护肤品 |
| 毛囊堵塞 | 定期去角质，保持毛孔通畅 |
此外，若情况严重，建议咨询皮肤科医生，必要时可使用外用药膏或口服药物治疗。日常注意清洁和保湿，有助于减少痘痘复发。
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