【吃叶酸片的作用和功效】叶酸片是一种常见的营养补充剂，主要用于预防胎儿神经管畸形，同时对孕妇及一般人群也有多种健康益处。以下是其主要作用和功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 预防胎儿神经管缺陷 | 孕前及孕期服用可降低胎儿脊柱裂等疾病风险 |
| 支持胎儿发育 | 促进细胞分裂和DNA合成，有助于胎儿正常发育 |
| 改善贫血 | 叶酸参与红细胞生成，对巨幼红细胞性贫血有辅助治疗作用 |
| 维护心血管健康 | 有助于降低血液中同型半胱氨酸水平，减少心脑血管疾病风险 |
| 提升免疫力 | 促进免疫系统功能，增强身体抵抗力 |
总体来看，叶酸片在特定人群中具有重要价值，尤其适合计划怀孕或已怀孕的女性。但使用前建议咨询医生，以确定剂量和适用性。
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