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身高体重指数是什么

2025-10-08 22:51:45

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身高体重指数是什么,求路过的大神指点,急!

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2025-10-08 22:51:45

身高体重指数是什么】身高体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为:BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。它能帮助判断一个人是否处于健康体重范围。

BMI值 分类 健康状况
<18.5 偏瘦 可能营养不良
18.5-23.9 正常 健康范围
24-27.9 超重 需注意饮食
≥28 肥胖 健康风险高

BMI简单易用,但不适用于所有人,如运动员或肌肉量较高者可能被误判。建议结合体脂率等其他指标综合评估。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。