【身高155体重多少合适】身高155cm的女性,理想的体重范围通常在45kg至52kg之间。这个范围基于BMI(身体质量指数)标准,即18.5至23.9之间。具体数值可根据个人体型、肌肉量和健康状况适当调整。
身高 | 适宜体重范围(kg) | BMI范围 |
155cm | 45 - 52 | 18.5 - 23.9 |
保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,有助于维持理想体重。如有特殊需求,建议咨询专业医生或营养师。
以上就是【身高155体重多少合适】相关内容,希望对您有所帮助。
身高155体重多少合适,真的撑不住了,求给个答案吧!
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身高 | 适宜体重范围(kg) | BMI范围 |
155cm | 45 - 52 | 18.5 - 23.9 |
保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,有助于维持理想体重。如有特殊需求,建议咨询专业医生或营养师。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。