【后背酸疼是什么原因】后背酸疼是一种常见的身体不适，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肌肉疲劳 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或体力劳动后，肌肉出现酸痛 |
| 颈椎或腰椎问题 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，引发放射性疼痛 |
| 心脏疾病 | 少数情况下，心脏问题可能表现为背部不适 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致肌肉紧绷和酸痛 |
建议根据自身情况调整生活习惯，必要时及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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