【吃辣的肚子疼怎么办】吃辣后肚子疼是常见现象，主要是因为辣椒中的辣椒素刺激肠胃。以下是应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的蛋白质可中和辣椒素，缓解不适。 |
| 吃碱性食物 | 如苏打饼干、面包等，帮助中和胃酸。 |
| 多喝水 | 清淡饮水有助于稀释辣椒素，减轻刺激。 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重肠胃负担，加剧疼痛。 |
| 休息放松 | 保持安静，避免剧烈运动，有助于恢复。 |
若症状持续或严重，建议及时就医。平时适量吃辣，注意饮食搭配，可减少不适发生。
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问 吃辣的肚子疼怎么办
2025-10-08 21:24:04
问题描述：
吃辣的肚子疼怎么办，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-08 21:24:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
