【戒断反应是什么】戒断反应是指长期使用某种物质或行为后，在突然停止或减少使用时，身体和心理出现的一系列不适症状。常见于药物、酒精、尼古丁等成瘾性物质的戒除过程中。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 长期使用后突然停止引发的身体与心理不适反应 |
| 常见原因 | 药物、酒精、尼古丁、网络成瘾等 |
| 身体症状 | 头痛、恶心、出汗、心悸、震颤等 |
| 心理症状 | 焦虑、抑郁、易怒、失眠等 |
| 持续时间 | 根据物质不同，持续数天至数周不等 |
| 应对方法 | 医疗干预、心理辅导、逐步减量等 |
戒断反应是身体适应依赖状态后的自然反应，需科学应对，避免自行强行戒断。
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