【鹅蛋的功效与作用禁忌】鹅蛋是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效，但也存在一定的食用禁忌。以下是其主要作用、功效及注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充蛋白质、维生素和矿物质，增强免疫力 |
| 作用 | 有助于改善贫血、促进胎儿发育、延缓衰老 |
| 禁忌 | 胆固醇较高，高血脂患者应慎食；过敏体质者不宜食用 |
| 注意事项 | 食用前需彻底煮熟，避免细菌感染；孕妇适量食用即可 |
总体而言，鹅蛋营养丰富，但需根据个人体质合理摄入，避免过量或不当食用带来的健康风险。
以上就是【鹅蛋的功效与作用禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
