【床上有螨虫怎么办?】床上螨虫是常见的问题，不仅影响睡眠质量，还可能引发皮肤过敏。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 定期清洗床单被套 | 使用60℃以上的热水清洗，可有效杀死螨虫。 |
| 保持卧室干燥通风 | 螨虫喜欢潮湿环境，保持室内湿度低于50%有助于抑制其繁殖。 |
| 使用除螨喷雾 | 市面上有专门的除螨产品，可喷洒在床垫、枕头等处。 |
| 紫外线照射 | 阳光中的紫外线能杀灭螨虫，定期将被褥晒太阳有助于除螨。 |
| 更换床垫和枕头 | 若螨虫严重，建议更换新的床垫和枕头，避免反复滋生。 |
通过以上方法，可以有效减少床上螨虫的数量，改善睡眠环境。
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