【多种维生素片的功效与作用】多种维生素片是一种常见的膳食补充剂，主要用来补充人体日常所需的各种维生素和矿物质。它有助于改善营养不良、增强免疫力，并支持身体正常功能。
| 成分 | 功效 | 适用人群 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 | 普通人群 |
| 维生素C | 增强免疫力、抗氧化 | 易感冒者 |
| 维生素D | 促进钙吸收、骨骼健康 | 缺乏阳光照射者 |
| 维生素B族 | 能量代谢、神经系统功能 | 饮食不均衡者 |
| 钙、铁等 | 补充矿物质，预防贫血等 | 孕妇、儿童 |
建议在医生指导下服用，避免过量。合理饮食结合适量补充，效果更佳。
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