【社交恐惧症的表现有哪些】社交恐惧症是一种对社交场合感到强烈焦虑的心理障碍。患者在与人交往时,常会感到不安、紧张,甚至回避社交活动。以下是常见的表现总结:
表现类型 | 具体表现 |
情绪反应 | 紧张、害怕、心跳加速、出汗 |
身体反应 | 面红、颤抖、声音发抖、胃部不适 |
行为表现 | 回避社交场合、不敢与人对视、说话结巴 |
思维模式 | 过度担心被评价、害怕出丑、自我否定 |
长期影响 | 社交能力下降、孤独感增强、影响工作与生活 |
社交恐惧症虽常见,但可通过心理咨询和适当训练得到改善。如有严重症状,建议寻求专业帮助。
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