【吃桃胶的害处】桃胶是一种从桃树中提取的天然树脂，常被用于食品和传统中药。虽然它有一定的营养价值，但过量或不当食用也可能带来一些健康风险。
| 健康风险 | 说明 |
| 消化不良 | 桃胶富含果胶，过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化问题。 |
| 过敏反应 | 少数人可能对桃胶过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 |
| 营养不均衡 | 长期依赖桃胶作为主要食物来源，可能影响其他营养素的摄入。 |
| 潜在污染 | 若加工不规范，桃胶可能含有杂质或有害物质。 |
建议适量食用，并选择正规渠道购买。如有不适，应立即停止食用并咨询医生。
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