【头发掉的厉害怎么治疗】总结：
脱发问题常见于压力大、营养不良或遗传因素等，治疗需从生活习惯、饮食调理和医学手段多方面入手。以下为常见治疗方法及效果对比：
| 方法 | 适用情况 | 效果 | 注意事项 |
| 调整饮食 | 营养不良 | 中等 | 多摄入蛋白质、维生素 |
| 生发产品 | 轻度脱发 | 一般 | 需长期使用 |
| 激光治疗 | 稳定期脱发 | 较好 | 需多次疗程 |
| 药物治疗 | 雄激素性脱发 | 明显 | 需医生指导 |
| 手术移植 | 严重脱发 | 显著 | 风险较高 |
建议根据自身情况选择合适方法，并咨询专业医生。保持良好作息与减压也有助于改善脱发问题。
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