【手突然发麻僵硬成鸡爪怎么办】手突然发麻、僵硬如鸡爪，可能是多种原因引起的，如神经受压、血液循环不良或颈椎问题等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 颈椎病 | 手部麻木、无力 | 休息、热敷、理疗 |
| 神经受压 | 手指僵硬、刺痛 | 避免久坐，调整姿势 |
| 腕管综合征 | 手掌麻木、夜间加重 | 使用护腕、减少重复动作 |
| 血液循环差 | 手部发冷、发麻 | 活动手指、保暖 |
若症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。日常注意保持良好作息与适当运动，有助于预防此类问题。
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