【肠胃炎适合吃什么食物】肠胃炎期间，饮食调理至关重要。应选择易消化、不刺激的食物，避免加重肠胃负担。以下是适合肠胃炎患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、面条、馒头 | 易消化，减少肠胃负担 |
| 蛋白质类 | 煮鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不易刺激肠胃 |
| 水果类 | 苹果（煮熟）、香蕉 | 富含钾，有助于恢复体力 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜（煮熟） | 富含纤维，促进肠道健康 |
| 饮品类 | 温开水、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，保持饮食清淡。如症状严重，建议及时就医。
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