【皮肤粗糙什么原因】皮肤粗糙是很多人常见的肌肤问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 角质堆积 | 皮肤代谢不畅，老废角质未及时清理 |
| 缺水 | 皮肤干燥，缺乏水分导致粗糙感 |
| 紫外线伤害 | 长期日晒导致皮肤屏障受损 |
| 不良作息 | 熬夜、压力大影响皮肤修复功能 |
| 饮食不当 | 油腻、辛辣食物刺激皮肤状态 |
| 护肤不当 | 使用不适合的产品或清洁过度 |
建议保持良好作息，注意防晒与补水，合理饮食，并选择适合的护肤品进行日常护理。若情况严重，可咨询专业皮肤科医生。
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