【吃什么可以清肺】清肺是指通过饮食调理，帮助减少肺部负担、改善呼吸系统健康。以下是一些有助于清肺的食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，促进呼吸道通畅 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解喉咙干燥 |
| 蜂蜜 | 滋润肺部，增强免疫力 |
| 川贝母 | 有润肺止咳、清热化痰的作用 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合肺热体质者 |
| 银耳 | 滋阴润燥，对干咳有辅助效果 |
建议日常饮食中适当加入这些食物，有助于维护肺部健康。同时，保持良好作息和避免烟尘污染也是清肺的重要方式。
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问 吃什么可以清肺
2025-10-08 15:06:54
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2025-10-08 15:06:54
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