【舌苔白厚是怎么回事】舌苔白厚是常见的口腔现象，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、辛辣食物，导致脾胃负担加重 |
| 胃肠功能紊乱 | 如消化不良、胃炎等，影响舌苔正常代谢 |
| 气候变化 | 寒冷潮湿环境下，舌苔易变厚 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响身体调节，导致舌苔异常 |
| 慢性疾病 | 如慢性咽炎、糖尿病等，也可能引起舌苔变化 |
建议保持规律作息，饮食清淡，适当饮水，并关注身体其他不适症状。如长期舌苔白厚且伴随其他问题，应及时就医检查。
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