【蹲时间久了站起来眼前发黑为什么】总结：
蹲时间久了突然站起来，容易出现眼前发黑的现象，主要是由于体位性低血压引起的。当身体长时间处于蹲姿，血液在下肢积聚，突然站起时，心脏无法及时将足够血液泵至大脑，导致短暂性脑供血不足。
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 突然站起时血压下降，影响大脑供血 |
| 血液淤积 | 蹲姿使下肢血液回流减少 |
| 自主神经调节滞后 | 血压调节机制未能迅速响应 |
建议：
起身时动作缓慢，避免突然站立，有助于减少眼前发黑的情况。若频繁发生，应咨询医生，排查潜在健康问题。
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