【吃山楂片有什么好处】山楂片是一种常见的零食，不仅味道酸甜可口，还具有多种健康益处。以下是吃山楂片的主要好处总结：
| 项目 | 说明 |
| 助消化 | 含有丰富的有机酸，有助于促进胃液分泌，缓解消化不良 |
| 降血脂 | 含有黄酮类物质，有助于降低胆固醇和改善血液循环 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 健脾开胃 | 酸味能刺激食欲，适合饭后食用 |
| 缓解疲劳 | 含有多种矿物质，有助于缓解身体疲劳 |
适量食用山楂片对身体有益，但不宜过量，以免引起胃酸过多或不适。
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