【成人鱼肝油的正确吃法】鱼肝油富含维生素A和D，对成人健康有益，但需科学服用。以下是正确吃法总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 服用时间 | 餐后服用，减少胃部刺激 |
| 剂量建议 | 每日不超过1000-2000IU（视品牌而定） |
| 服用方式 | 口服，可直接吞服或加入食物中 |
| 注意事项 | 避免过量，长期服用需咨询医生 |
| 禁忌人群 | 肝肾功能不全者慎用 |
合理使用鱼肝油，有助于增强免疫力与维护视力健康。建议根据自身情况调整剂量，并在医生指导下使用。
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问 成人鱼肝油的正确吃法
2025-10-08 11:27:18
问题描述：
成人鱼肝油的正确吃法，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-08 11:27:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
