【虫草的功效是什么】虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳，提升精力 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善呼吸系统 | 缓解哮喘、慢性支气管炎等症状 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血糖血压 | 对糖尿病和高血压患者有一定辅助作用 |
虫草适用于亚健康人群、老年人及需要增强体质者。但使用时应遵医嘱，避免过量或长期服用。
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