【尺泽穴在哪里？按摩尺泽穴有什么作用？】总结：
尺泽穴是中医常用穴位之一，位于手臂内侧。按摩此穴可缓解咽喉不适、咳嗽、发热等症状，对改善上呼吸道问题有一定帮助。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处 |
| 功能 | 清热、止咳、利咽、退热 |
| 适用症状 | 咳嗽、咽喉肿痛、发热、手臂疼痛 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或揉捏，每次持续3-5分钟，每日1-2次 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，有严重疾病者应咨询医生 |
适当按摩尺泽穴有助于调节身体机能，但不宜替代专业治疗。
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