【晨勃一次硬多久算正常】晨勃是男性夜间或清晨自然出现的阴茎勃起现象，属于正常生理表现。一般来说，晨勃持续时间在10分钟到30分钟之间都属于正常范围。如果每次晨勃持续时间过短（如不足5分钟）或过长（如超过1小时），可能与身体状态、心理压力或健康问题有关。
以下是晨勃硬度与持续时间的参考表：
| 晨勃硬度 | 持续时间（分钟） | 备注 |
| 软 | 0-5 | 不正常 |
| 中等 | 5-15 | 正常范围 |
| 硬 | 15-30 | 正常范围 |
| 极硬 | >30 | 可能异常 |
建议关注自身整体健康状况，如有异常可咨询专业医生。
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