【脚扭伤需要卧床几天】脚扭伤后，是否需要卧床以及卧床时间长短，取决于扭伤的严重程度。轻度扭伤通常不需要长时间卧床，而中重度扭伤则可能需要休息和限制活动。
| 扭伤程度 | 建议卧床时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 1-2天 | 冰敷、抬高患肢 |
| 中度 | 3-5天 | 使用护具、避免负重 |
| 重度 | 5-7天或更久 | 可能需就医，配合康复训练 |
一般建议在急性期（前48小时）尽量减少活动，避免加重损伤。恢复期间可逐步增加活动量，但应避免剧烈运动。若疼痛持续或无法行走，应及时就医检查是否有骨折或韧带撕裂。
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