【降火祛痘喝什么茶】祛痘关键在于调理内热，适当饮用一些具有清热解毒功效的茶饮，有助于改善皮肤状态。以下是几种适合降火祛痘的茶饮推荐：
| 茶饮名称 | 功效 | 适用情况 |
| 绿茶 | 清热解毒、抗氧化 | 面部泛红、油脂分泌多 |
| 菊花茶 | 清肝明目、去火 | 眼干、上火引起的痘痘 |
| 决明子茶 | 泻火通便、护眼 | 内热便秘导致的痘痘 |
| 金银花茶 | 清热解毒、抗炎 | 痘痘发炎、喉咙痛 |
| 薄荷茶 | 清凉散热、提神 | 热气上火、口干舌燥 |
建议根据自身体质选择合适的茶饮，并注意饮食清淡，避免辛辣油腻。坚持饮用，有助于改善肌肤问题。
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