【得乙肝的人应注意什么】得了乙肝后，日常生活中需要注意多个方面，以保护肝脏健康并减少病情恶化风险。以下为关键注意事项总结：
| 注意事项 | 具体内容说明 |
| 饮食调理 | 避免高脂、高糖食物，多吃清淡、易消化食物 |
| 戒酒 | 严禁饮酒，酒精会加重肝损伤 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 定期检查 | 每3-6个月复查肝功能和病毒指标 |
| 避免滥用药物 | 不随意服用药物，尤其是对肝有影响的药 |
| 保持良好心态 | 避免情绪波动过大，减轻心理压力 |
乙肝患者需长期管理，配合医生治疗，才能有效控制病情。
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