【姜疗的功效与作用】姜疗是一种通过生姜进行保健和治疗的传统方法，广泛应用于中医领域。其主要功效包括促进血液循环、缓解疼痛、增强免疫力等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解恶心呕吐 | 姜对晕动症及妊娠呕吐有一定缓解作用 |
| 抗炎抗菌 | 姜中的姜辣素具有抗炎和抗菌效果 |
| 改善血液循环 | 姜可扩张血管，促进血液流动 |
| 提高免疫力 | 姜富含抗氧化物质，有助于增强免疫系统 |
姜疗可通过泡水、煮汤或外敷等方式使用，但需注意适量，避免过量引起不适。
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