【岔开腿坐属于健康坐姿吗】“岔开腿坐”是一种常见的坐姿，尤其在男性中较为普遍。这种姿势虽然看似舒适，但并不属于健康坐姿。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 健康性 | 不推荐，可能影响血液循环 |
| 对脊柱影响 | 可能导致骨盆前倾，增加腰椎压力 |
| 长期影响 | 易引发腰痛、坐骨神经痛等 |
| 推荐姿势 | 双脚平放地面，膝盖与髋部同高 |
建议保持正确的坐姿，避免长时间维持不良姿势，适当活动身体，有助于预防腰部和腿部不适。
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问 岔开腿坐属于健康坐姿吗
2025-10-08 04:57:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 04:57:15
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