【炒决明子泡水喝的功效与副作用】炒决明子是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。其功效主要包括清肝明目、润肠通便、降血压等。适合长期用眼过度、便秘或高血压人群适量饮用。
但过量或长期饮用也可能带来副作用，如腹泻、胃部不适、低血压等。因此，建议根据自身情况合理饮用，并避免空腹饮用。
| 功效 | 副作用 |
| 清肝明目 | 胃部不适 |
| 润肠通便 | 腹泻 |
| 降血压 | 低血压 |
| 缓解疲劳 | 过敏反应（罕见） |
建议每日饮用1-2次，每次不超过10克，搭配温水饮用更佳。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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